22.03.17 – DEDO ROTO?

Hola a todos! Desayuno: 1 vaso de agua tíbia con el zumo de medio limón Media mañana: 2 rebanadas de pan integral con queso fresco Comida: Pimiento asado Patatas al horno Pollo al limón al horno Pollo al limón al horno (4 personas): 4 cuartos de pollo 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 2 … Sigue leyendo 22.03.17 – DEDO ROTO?

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21.03.17 – SOY MÁS GAFE…

Desayuno: Batido verde de: Espinacas Pepino manzana Apio Leche Media mañana: 2 rebanadas de pan integral con jamón serrano Comida: Bimi a la sartén Espaguettis integrales con atún al natural Merienda: Queso batido 0% con sirope de agave y semillas de chia Cena: 2 pimientos verdes y una zanahoria al vapor 1 concha de queso … Sigue leyendo 21.03.17 – SOY MÁS GAFE…